탈모 퇴치를 위한 좋은 팁
머리카락이 빠지기 시작한다면 스트레스나 유전자, 약과 같은 많은 이유가 있을 수 있다.
탈모를 늦추거나 완전히 감추는 일이 많다.
아래 기사는 당신이 당신의 머리를 감는 것에 대처하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 합리적인 생각들을 다룰 것이다.
어떤 헤어 제품들은 반드시 모발에 좋은 것은 아니다.
헤어 제품을 신중히 선택하고 모발 손상의 원인이 될 수 있는 제품에 유의해야 한다.
실제로 머리카락이 더 느리게 자라게 하는 제품들이 있다.
안전성에 대한 리뷰가 없는 헤어 제품은 사용하지 마십시오.
탈모에 대처하기 위해 가발을 구입하는 것을 고려해보라.
머리카락이 남아 있을 때 가발을 선택하여 색을 적절하게 맞출 수 있도록 하십시오.
가발을 미리 살 때는 언제 가발이 실제로 필요할지에 대한 준비가 더 잘 될 것이다.
탈모를 늦추기 위해 식단에서 단백질을 충분히 유지하라.
콩과류, 고기, 계란과 같은 많은 음식들은 단백질이 풍부하다.
그러면 단백질은 머리카락에 단백질인 케라틴을 공급한다.
식단에 영양소가 탄탄하게 공급되어 신체가 케라틴을 생산하는데 도움을 줌으로써 머리카락이 더 탄력 있고, 튼튼해지고, 빠지기 더 느려질 수 있다.
머리카락이 마를 때까지 기다렸다가 빗어보십시오.
머리카락이 아직 젖었을 때, 그것은 손상되기 매우 쉽다.
머리카락이 말릴 때까지 몇 분만 기다려라.
이 상태에서는 머리카락이 훨씬 덜 취약하기 때문이다.
반면에, 젖은 상태에서 머리를 빗는 것은 머리카락이 쭈글쭈글해지거나, 더 나빠질 수 있다.
항우울제를 복용하는 것은 때때로 탈모의 부작용을 가져올 수 있다.
항우울제에 사용되는 일부 성분이 탈모를 일으킬 수 있다.
만약 당신이 가능하다면, 의사에게 당신이 약을 바꿀 수 있는지 물어보고, 새로운 약이 탈모를 멈추게 하는지 알아보세요.
모발 복원 치료를 시작하기 전에 어떤 화학물질이 있는지, 어떤 부작용이 가능한지 반드시 알아봐야 한다.
숙제를 할 때, 당신은 한 개인의 선택이 몇 달러의 추가 비용을 지불할 가치가 있다고 결정할 수 있다.
두피 마사지는 신경을 자극하고 순환을 좋게 할 수 있다.
이것은 머리의 성장을 촉진하는데 유용한 것으로 증명되었다.
왜냐하면 마사지는 긴장을 몸에서 빠져나올 수 있게 해주기 때문이다; 긴장은 탈모의 주요 원인이다.
매일 두피 마사지를 받는다고 다칠 수는 없으니, 두피 마사지를 해 보고 두피 마사지가 효과가 있는지 살펴봐야 한다.
헤어 트리트먼트를 사용할 때 옷과 침대 시트를 망치지 않도록 주의하십시오.
그 물건들 중 어느 것에나 당신의 머리가 닿기를 기대하기 전에 제품을 말리도록 하라.
어떤 사람들은 알로에 베라의 성공이 탈모를 예방한다고 믿고 있는데, 이것은 여러분이 시도해 보고 싶은 것일 수도 있다.
알로에 베라 젤을 매일 밤 잠자리에 들기 전에 두피에 문질러 바르면 된다.
문지르는 동작은 두피를 자극하는 데 도움이 될 것이며, 알로에 베라는 머리카락을 튼튼하게 하는 데 도움이 될 것으로 생각된다.
전체 남성의 절반 이상이 25세 이후 머리카락이 어느 정도 빠질 것이기 때문에 대부분의 남성들이 직면할 준비가 되어 있어야 한다.
테스토스테론은 적극적으로 모발을 찾아 파괴하는 DHT를 생산하는 역할을 한다.
탈모 가능성을 최소화하기 위한 예방 조치를 취해야 한다.
여러분이 앞으로 나아가고 탈모 관리 방법을 모색할 때, 여러분은 여기에서 제공된 조언과 아이디어를 읽기만 하면 더 잘 알게 될 것이다.
당신은 원인과 효과를 배움으로써 탈모에 대해 건설적으로 살고 견딜 수 있는 방법을 찾을 수 있다.