농구에 대한 질문이 있는가? 지금 바로 답변 받기
프로들도 농구에 대해 모든 것을 아는 것은 아니다.
농구의 기본을 알아야 할 뿐만 아니라, 진화에 따라 많고 빈번한 변화도 따라가야 한다.
당신은 당신의 팀을 더 강하고 상대방을 더 무찌를 수 있게 만들 준비가 되었는가? 만약 당신이 정말로 그 가장자리를 원한다면, 아래의 기사를 잘 보아라.
수비력과 공격력 모두 집중하는 것을 포인트로 삼아라.
공격에만 집중한다고 해서 다재다능한 선수가 되는 것은 아니다.
농구 경기는 공격보다 수비로 이기는 경우가 더 많다.
공격은 주목과 찬사를 받지만 수비가 부족하면 어느 팀이든 질 수 있다.
농구공을 드리블할 때는 정신을 바짝 차려야 한다.
드리블을 하면서 공을 봐야 한다면 연습이 부족하기 때문이다.
공은 어디든 갈 때 함께 갈 수 있다.
가게까지 걸어가면 공을 드리블해.
공을 보는 동안 코트에서 무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 없을 것이다.
게임을 향상시키려면 자신의 장점을 발휘하십시오.
스타 능력은 없지만 뛰어난 팀플레이어가 될 수 있다.
자신이 가지고 있는 기술에 집중하고 그것을 더 잘 만들기 위해 노력하라.
바운스 패스를 제대로 할 줄 알아야 한다.
바운스 패스가 충분하려면 공을 허리에 두르고 받아야 한다.
당신과 의도한 선수 사이의 거리의 3/4 정도에 땅을 치는 확고한 바운스 패스를 목표로 하라.
또한 놀이에는 명심해야 할 다른 요소들도 있을 수 있다.
패스에 대한 좋은 팁은 공을 드리블하지 않고 패스하는 것이다.
드리블 없이 노는 것은 매우 어렵지만, 패스 기술을 쌓는다.
비록 이것이 쉬운 훈련은 아니지만, 게임 시간 동안 노력한 것에 대해 보상을 받을 것이다.
만약 여러분이 점프 샷을 찍고 싶다면, 쇠를 퍼올리는 데 시간을 낭비하지 마라.
강한 근육이 이로운 것은 사실이지만, 부피가 추가되면 주변을 따라 효과적으로 경기하는 능력이 저하될 수 있다.
일부 프로 슈팅 가드들이 팔을 너무 크게 만들어 필드 골률을 낮추기 시작했다.
자녀가 고등학교 때 농구선수가 되려면 코어근육을 해야 한다.
핵심근육은 엉덩이, 복근, 등 아래쪽을 포함한다.
더 강한 코어 근육은 그들이 더 저항력을 갖도록 도울 것이고 그들이 많은 다른 운동 능력을 개발할 수 있게 해줄 것이다.
코어근육이 튼튼하면 코트에서 더욱 강력한 힘이 된다.
이것은 더 빠른 속도와 더 높은 점프 기술을 의미한다.
공을 제대로 잡으려면 손가락을 펴라.
이것은 공을 더 잘 제어할 수 있게 해준다.
손바닥도 공에 가까이 가지 마라.
공을 쏘거나 패스할 때는 손가락만 공과 접촉해야 한다.
슈팅 슬럼프가 어느 정도 생겼다면 어깨에 집중하라.
어깨 자세가 안 좋으면 슛이 안 들어가는 게 중요하지 않다.
어깨는 후프 쪽을 향해야 한다.
오른손이 지배적인 손이라면 오른쪽 어깨가 림에 맞춰져야 한다.
왼손잡이의 경우는 그 반대다.
약한 손으로 드리블을 연습해라.
두 손으로 힘겹게 드리블을 할 수 있다는 것은 상대편에게 양쪽을 다 뛰어다닐 수 있는 능력을 주고, 그들이 방심하지 못하게 한다.
연습할 때 우세한 손을 쓰지 않도록 해라.
곧, 약한 손은 드리블에도 유용할 것이다.
공을 더 잘 다룰 수 있도록 팔뚝과 손을 더 강하게 만들어라.
손목 곱슬곱슬은 어떤 상황에서도 드리블을 할 수 있는 것처럼 공을 다루기 시작하면 효과가 좋다.
기억해야 할 한 가지 중요한 것은 정적이고 득점자가 되기 어렵다는 점이다.
무슨 일이 일어나려면 공을 움직이는 법을 배워야 한다.
자유투로 반등을 하려면 빠른 대처가 필요하다.
발을 이용해 아래쪽에 있는 상대 선수 주변을 미끄러진 후, 림을 따라 다시 제자리로 이동하십시오.
이렇게 하면 반칙을 할 필요 없이 리바운드를 얻을 수 있다.
바라건대, 이러한 훌륭한 조언들이 여러분에게 자신감을 주었기를 바란다.
이 기술들은 당신의 게임을 향상시키는데 도움이 될 것이다.
배움을 멈추지 말고 항상 계속 연습해라.
게임을 향상시키려면 이 기사의 조언을 사용하십시오.